egészség
egészség
Immunerősítés egy kis csavarral, avagy mire jó még a vitamintal?
Nyakunkon az ősz, amikor is nagy hangsúlyt kell fektetni az immunrendszerünk védelmére – pláne 2020-ban. A sportolók és az aktív életmód hívei sem gondolnák, hogy ...
egészség
Laktató uzsonnák Marton Adrienntől iskolakezdésre
A hosszúra nyúlt szünet után ismét becsöngetnek az osztálytermekbe, így újra felmerül a kérdés: mi kerüljön az uzsonnás dobozba. Marton Adrienn gasztroműsorvezető egyedi recepteket gyűjtött ...
Bécs
Egészségügyi robotok a bécsi kórház gyermekügyeletén
5G technológiával működő robotok segítik a munkát a Klinik Floridsdorf gyermekügyeleti osztályán Bécsben. Többek között lázat mérnek és elmagyarázzák a kicsiknek, mi is a koronavírus ...
egészség
Magas minőségű, hosszan tartó energiát mindenkinek!
Rengeteg energiagélt találsz a piacon. Míg a Hammer Gél külsőleg hasonlít sokukhoz, belülről teljesen más! Csak nézd meg a termékek címkéit. Ha az „-ose” (pl. ...
egészség
Az ösztrogén és a progeszteron – ellenség vagy barát?
Manapság sajnos szomorúan tapasztalom, hogy tízből nyolc nőnek vannak hormonális egyensúlytalanságai. Akár ösztrogéntúlsúly, akár pajzsmirigyprobléma, inzulinrezisztencia, PCO(S), endometriózis, miómák és még sorolhatnám. A szervezetben minden ...
egészség
A legalakbarátabb édességek: a cukkinis brownie és a csicseris-málnás pite
Elmondani nem tudom, mennyire szeretem a csokis-zöldséges édességeket! Pontosan ezért kreálok olyat, amiből aztán lehet nyugodtan enni. Utálom azokat a „diétás” süteményeket, amelyekből egy nap ...
egészség
Fitt gasztro tippek Gurisatti Grétától a nyári felkészülés jegyében
Gurisatti Gréta, Európa-bajnoki bronzérmes, magyar válogatott vízilabdázó életében nemcsak sportolóként játszik fontos szerepet az egészséges táplálkozás, már gyerekkorától kezdve mindennapjainak szerves része. A sportoló, a ...
egészség
Hammer Endurolytes FIZZ – a forró nyári edzések utáni legjobb frissítő!
Amióta beköszöntött a nyár, nyilván az edzéseinken megszokott frissítésünket is hozzá kell igazítanunk az időjárási körülményekhez. A fokozott mennyiségű folyadékbevitel fontosságát unalomig lehetne ismételni, de ...
egészség
Vendégváró mediterrán fogások
Ha szívesen felidéznénk a korábbi európai nyaralásaink tradicionális ízeit, elevenítsük fel őket a saját konyhánkban! Dosso Gabi, a Gallicoop háziasszonya ezúttal népszerű mediterrán ételeket mutat ...
egészség
Olcsó és szórakoztató tevékenységek az egészséged és fittséged javítására, amikhez nem kell edzőterem
Ahhoz, hogy a testmozgásból származó egészséges előnyöket élvezhessük, nem is kell olyan sok, mint gondolnád, és ennek nem is kell egy vagyonba kerülnie.
egészség
Pulykával a világ körül – Vendégváró finomságok Amerikából
Ha idén a kialakult helyzet miatt nem jutunk el külföldre, akkor sem kell nélkülöznünk más országok tradicionális ízeit, elkészíthetjük őket mi is otthon. A pulykahús ...
egészség
Sportos kihívások szenioroknak
Bár a nagy hagyományokkal bíró Kihívás Napja 2020-ban sajnos elmarad, nem maradnak mozgás nélkül a szeniorok a hagyományosan május utolsó szerdáján megrendezett Kihívás Napján. A ...
Aktuális lapszámunk
