egészség
egészség
Smoothie a hideg időszakra
Visszatért a tél, így nincs más lehetőségünk, mint alkalmazkodni az időjáráshoz. A következő recept a segítségünkre lehet számunkra. Amikre szükségünk lesz: előáztatott aszalt gyümölcsre (két ...
egészség
Gyerekkori álma vált valóra Horváth Norbinak
„Már gyerekkoromban vonzódtam a hegyekhez és a természethez” – kezdte a Sportime Magazinnak adott beszámolóját az Éjjel-Nappal Budapest egykori szereplője, Horváth Norbi, aki elárulta: gyerekkori ...
egészség
„Csináld azt, amit örömmel tudsz csinálni!”
Geszler Dorottya karrierje során már számtalan szerepben kipróbálta magát, hiszen például volt szépségkirálynő, és sikeres TV-műsorok háziasszonya is – azonban most egy teljesen új szerepben ...
egészség
Fuss sérülések nélkül!
A futás esetében sajnos elég általános az az elképzelés, hogy nem kell azt tanulni, hiszen „futni mindenki tud”. A futás egy természetes mozgásforma, ráadásul sok ...
egészség
Az 50 év felettiek háromnegyede nem sportol rendszeresen
Magyarországon az 50 év felettiek háromnegyede nem sportol rendszeresen, saját bevallása szerint az időhiány, a lustaság és a rossz egészségi állapot áll ennek háttérében – derült ...
edzés
Szálkásítás felsőfokon
A következő edzésterv – a címmel ellentétben – nem csak hölgyek számára ajánlott.
egészség
Ízletes turmixszal az egészségért
Az alábbi öt turmix nem csak könnyen elkészíthető, de rendkívül egészséges és ínycsiklandó is.
egészség
Popsiedzés a hétvégére
Ideje belehúzni, pikk-pakk itt a nyár! Péntek Enikő gyakorlataival könnyen topformába hozhatjuk magunkat.
egészség
Allergiások figyelem!
Az elkövetkező napokban várhatóan országszerte fokozódik a nyír pollenszórása, a déli, délnyugati országrészben a koncentrációja már a magas szintet is elérheti – tette közzé az ...
egészség
Három szuperegészséges nassolnivaló a hétvégére
Egészségesek, egyszerűek és tényleg pillanatok alatt elkészíthetőek – kell ennél több?
alkohol
Borban az egészség?
A Time.com-on megjelent cikk szerint a mértékkel fogyasztott alkohol kifejezetten egészséges lehet a szívnek. A hölgyeknek nagyjából egy pohár bor, míg az uraknak a kettő a ...
Aktuális lapszámunk
