életmód
egészség
Magával ragad a Hurrikán! – Exkluzív interjú Nita Strauss-szal
Nita Strauss korunk egyik legnagyobb zenei csillaga. Habár hosszú évek óta zenél, az igazi áttörést az hozta meg neki, amikor Alice Cooper gitárosa lett 2014-ben. ...
egészség
A térdfájdalom természetes kezeléséről
A testünk különböző tájain a fájdalmak, különösen tekintettel a krónikus fájdalmak, nagymértékben ronthatják életminőségünket. Ez hatványozottan igaz azokra a fájdalmakra, amelyek a legalapvetőbb testi funkciók ...
egészség
Egy minőségi sportkaróra futáshoz vagy úszáshoz is jó választás
A sportolásnak számtalan jótékony hatása van az emberi testre. Nem csak kikapcsolja, és megnyugtatja az embert, de a rendszeresen végzett testmozgás erősíti a tüdőnket is. ...
egészség
Rémisztő finomságok halloweenre
Hogy mi kerüljön a halloweeni asztalra?! Most aztán szabadon engedhetjük a fantáziánkat és izgalmasabbnál izgalmasabb ételekkel lephetjük meg szeretteinket. Jöhetnek a boszi ujjak, a virsli ...
Bécs
Mozgást ösztönző játékot indítottak Bécsben
Több mozgást csempészni a mindennapokba és motiválni a klímavédelemre – ez a célja a „Street-Points” nevű bécsi játéknak, ahol jutalomban részesül az, aki gyalog, vagy ...
egészség
Helló ősz, viszlát nyár!
Már javában ősz van. Nemcsak a naptár mondja ezt, hanem az időjárás, a környezet is. Elég csak kilépni a kapun, és a minket körülölelő természetet ...
egészség
„Én és a Gymstick” – avagy tényleg létezik szerelem első látásra?
Számomra határozottan igen! Igenis létezik első látásra szerelem! Nem-nem, most nem arra gondoltam… Egy fitneszeszközről beszélek, amelyet ha egyszer kipróbálsz, akkor meg fogod szeretni! Hat ...
egészség
Vicces és kreatív finomságok gyerekeknek Marton Adritól
Egy kis kreativitással ünnepet varázsolhatunk a hétköznapból, és tetszetős finomságot a “nemszeretem” alapanyagokból. Marton Adrienn gasztroműsorvezető a lelkiismeretes anyák ádáz küzdelmét vívja, hogy megszerettesse az ...
egészség
Gondoskodj az ízületeid egészségéről!
A sportolók különféle okok miatt gyakran küzdenek fájdalmakkal, ilyen például a szezon kezdetén a hirtelen megerőltetés, vagy az edzések és versenyek sérüléseinek következményei. Biztos vagyok ...
egészség
Immunerősítés egy kis csavarral, avagy mire jó még a vitamintal?
Nyakunkon az ősz, amikor is nagy hangsúlyt kell fektetni az immunrendszerünk védelmére – pláne 2020-ban. A sportolók és az aktív életmód hívei sem gondolnák, hogy ...
egészség
Laktató uzsonnák Marton Adrienntől iskolakezdésre
A hosszúra nyúlt szünet után ismét becsöngetnek az osztálytermekbe, így újra felmerül a kérdés: mi kerüljön az uzsonnás dobozba. Marton Adrienn gasztroműsorvezető egyedi recepteket gyűjtött ...
egészség
Magas minőségű, hosszan tartó energiát mindenkinek!
Rengeteg energiagélt találsz a piacon. Míg a Hammer Gél külsőleg hasonlít sokukhoz, belülről teljesen más! Csak nézd meg a termékek címkéit. Ha az „-ose” (pl. ...
Aktuális lapszámunk
