Egészség-Életmód
egészség
Immunturbó járvány idején
Nem is lehetne aktuálisabb az egészségünk védelme és az immunrendszerünk erősítése, de ehhez nemcsak különböző táplálékkiegészítők szükségesek, hanem az étkezés megreformálása is. Utóbbi nélkül nem ...
egészség
„Minden ember boldogabb, ha egészséges és fitt!” – Interjú Jennifer és Mark Martell-lel, a Gorilla Strong Fitness alapítóival
Jennifer és Mark különleges pár, akikkel akkor vettem fel a kapcsolatot, amikor nem mindennapi sportolókról írtam tanulmányt. Mivel nem kiemelkedő sporteredményeik miatt érdekesek, így személyesen ...
egészség
Csak mértékkel! – Exkluzív interjú Joakim Brodénnel és Marko Hietalával
Rendszeres olvasóink korábbi interjúinknak köszönhetően már bővebb betekintést nyerhettek a modern metálzenészek életébe, és tudják, hogy mennyi közöttük a vegán és egészséges életmódot követő. Most ...
egészség
5 perces édességek
Sokak számára a diétában az a legborzasztóbb, hogy minden finomságot el kell hagyni. Csak az egyoldalú, unalmas étkezések, ízetlen ételek és sanyargatás van porondon. Emiatt ...
cukorbetegség
Általános tudnivalók a cukorbetegségről
Egyre többször hallok arról, hogy egyik-másik ismerősömnél cukorbetegséget állapítottak meg, de az ilyen hírekre már nem is kapom fel a fejem, ugyanis valahogy az évek ...
Nagy Sportágválasztó
Két év után ismét megrendezésre kerül a Nagy Sportágválasztó
2019 szeptemberében közölhettünk hírt utoljára a méltán népszerű és országos szinten közkedvelt szabadidős sporteseményről, a Kőbányán minden esztendőben két alkalommal megrendezésre kerülő budapesti Nagy Sportágválasztóról. ...
egészség
A Bécsi Orvosi Egyetem tanulmánya szerint a legyengült immunrendszerű betegeknél is hatásosak a koronavírus elleni vakcinák
A Bécsi Orvosi Egyetem, a MedUni Wien legfrissebb tanulmánya szerint azok a betegek is jó immunválaszt produkálnak a koronavírus elleni vakcinákra, akiknek valamilyen okból el ...
Dóka Attila
Dóka Attila lett a 10. Balatont megkerülő tandemtúra kulturális nagykövete
A Mozdulj! Közhasznú Egyesület egy év szünet után idén is megrendezi a Balatont megkerülő tandemtúráját 2021. augusztus 13-19. között, melynek különlegessége, hogy egy ép és ...
Egészség-Életmód
Természetes teljesítményfokozás nem csak sportolóknak
Adalékanyagok nélkül, tisztán, egészségesen Veled is előfordult már, hogy enerváltan vágtál neki egy-egy versenynek vagy edzésnek? Ráadásul a teljesítményt támogató étrend-kiegészítőktől sem lett gyorsabb a ...
egészség
Drogokról és függőségről szóló podcast-sorozatot indítottak fiataloknak Bécsben
Ausztriában is egyedülálló az a podcast-sorozat, amelyet a Bécsi Drogprevenciós Iroda és a függőket segítő Suchthilfe Wien közösen indított. A fiataloknak szóló beszélgetések tabuk nélkül, ...
Gankaku Sportegyesület
Erősödött a híd a társadalom és a honvédség között – civilek és katonák példaértékű összetartása
A Gankaku Sportegyesület, valamint a MATASZ Budapest II. kerületi és Budapest III. kerületi szervezetei először rendeztek közös „hazafias sport eseményeket” Óbudán. Július 22-23-án Harcművészeti és ...
Egészség-Életmód
Igyunk vagy ne igyunk?
Edzés, verseny vagy szabadidős sport közben inni kell, ez nem vitás, hisz szervezetünk a fokozott terhelés során elégetett energia által keltett hőt főként az izzadással kompenzálja. Az izzadással ...
Aktuális lapszámunk
