Bécs a legbarátságosabb város Európában
2025.10.08.
Táplálkozás
Egészség-Életmód
Természetes teljesítményfokozás nem csak sportolóknak
Adalékanyagok nélkül, tisztán, egészségesen Veled is előfordult már, hogy enerváltan vágtál neki egy-egy versenynek vagy edzésnek? Ráadásul a teljesítményt támogató étrend-kiegészítőktől sem lett gyorsabb a ...
Egészség-Életmód
Igyunk vagy ne igyunk?
Edzés, verseny vagy szabadidős sport közben inni kell, ez nem vitás, hisz szervezetünk a fokozott terhelés során elégetett energia által keltett hőt főként az izzadással kompenzálja. Az izzadással ...
Bécs
Mostantól saját márkajelük van a bécsi zöldségeknek, gyümölcsöknek
Könnyű dolga lett a bécsieknek: már egyetlen pillantással ráismerhetnek a város határain belül termett zöldségekre, gyümölcsökre. A Bécsi Mezőgazdasági Kamara ugyanis külön márkajelet vezetett be ...
paradicsom
Új paradicsomfajta a magyar konyhákban
Végre a hazai gasztrovilágba is betört az unikális YOOMTM paradicsom, amit nem csak gyönyörű, sötétlila színéről ismerhetsz fel, de ízében is egészen más dimenziókat nyit meg előtted.
egészség
3 alacsony szénhidráttartalmú recept a bomba alakért
Mikor az emberek tanácsért, útmutatásért fordulnak hozzám, az első kérdésük az étkezés kapcsán a szénhidráttartalom. Mondván, nem akarnak magas szénhidráttartalmú ételeket enni, hiszen azoktól csak ...
Fairtrade
Fairtrade-minősítést kap a Manner nápolyi
Az egyik legkedveltebb osztrák édesség, a Manner nápolyi gyártója még 2012-ben határozta el, hogy 2020-ra minden termékéhez kizárólag fenntartható forrásból származó kakaót használ fel. 2021-ben ...
egészség
30 vegán fehérjeforrás és teljes útmutató a hiánybetegségek elkerülésére
Vegán barátaim és potenciális „vegánjelöltek”, ne féljetek! Tudom, hogy a hiedelmek szerint a teljes értékű fehérjék csak a húsban fordulnak elő, ezzel ellentétben azonban a ...
Adri’s Kitchen
„Az ünnepekben számomra a zselés szaloncukor a legcsábítóbb”
Kislányként Marton Adrienn mindig nagyon várta a karácsonyt, ami az év legcsodásabb ünnepét jelentette a számára. „Nem voltunk egy jómódú család, egyik napról a másikra ...
bejgli
Nem minden bejgli az, ami annak látszik
A karácsonyi ünnepek elmaradhatatlan süteményei a bejglik. Sokan maguk készítik el odahaza a diós, a mákos és a mindenféle más ízesítésű tekercseket, de egyre többen ...
egészség
Egy trendi reggeli: a smoothie bowl
Nagyon fontos, hogy a gyümölcsöket és a zöldségeket belecsempésszük az étkezésünkbe, mert a testünknek szüksége van rájuk, a bennük található vitaminokra, ásványi anyagokra, nyomelemekre és ...
egészség
Napi menü a lapos hasért
Évek óta próbálsz életmódot váltani, de nem tudsz lemondani a hizlaló gyorskajáról? Már unod a hasadon a felesleget, mert azt hiszed, mindent kipróbáltál, de még ...
Marton Adri
Íme a receptek, amelyekkel Marton Adri a Mikulást várja
Adri azt mondja, hogy Mikuláskor ismét előtör belőle a gyermeki énje, így izgatottan, és boldogan készülődik az ünnepre. A Télapó viszont nem a kéményen keresztül ...
Aktuális lapszámunk
