Birkózó-vb – Jó hangulatban készülnek a magyarok
2025.09.09.
egészség
Crypta
Vagány vegán – interjú Fernanda Lirával
Egy pár hónappal ezelőtt felkavarta a zeneipari állóvizét, hogy Fernanda Lira otthagyja azt az együttest, amellyel komoly nemzetközi sikereket ért el az utóbbi években, és ...
egészség
Sportos életvitel idős korban is: a nyugdíj előtakarékosság segíthet
Amikor valaki kevésbé ismerős egy témában, hajlamos azt hinni, hogy nagyon egyszerű válaszokkal leírható egy bonyolult rendszer és egy mondatban meg lehet válaszolni azt, hogy ...
cukorprobléma
NEM ALKOHOLOS ZSÍRMÁJ BETEGSÉG
írta: Dr. Bayne Francia M.D.D.C. Egy igazi bálványom, John Denver szavaival élve: „kezdjünk neki”. Kezdd el megérteni a máj zsírosodásának okát, hogy ez az állapot miért lett már szinte járvány, mely egyregyakoribb, ...
egészség
Így készíts otthon savanyúságot!
Szerencsére egyre többször tapasztalom, hogy az emberek próbálnak jobban odafigyelni az egészségükre, igyekeznek egészségesebben főzni, több zöldséget, gyümölcsöt fogyasztani és ez egyszerűen fantasztikus! De mi ...
egészség
Ínycsiklandó, ámde egészséges édességek
Ki ne szeretné finom sütemények mellett megtartani a formás alakját? Vagy továbbmegyek; ki ne szeretné az alakját karcsúvá, az izmait tónusossá varázsolni megannyi finomság mellett? ...
Alissa White-Gluz
Vegán amazonok
Svédországban élő kolléganőnknek igazán rendhagyó interjút sikerült készítenie, ugyanis a világhírű melodic death metal együttes, az Arch Enemy jelenlegi és korábbi énekesnője is nyilatkozott magazinunknak. ...
cukorbetegség
1-es típusú cukorbetegség: nem gyógyítható, de megtanulhatsz vele élni
Az előző cikkemben már írtam a cukorbetegségről általánosságban, de most szeretnék kitérni egy kicsit a részletekre is, és segítséget nyújtani abban, hogy jobban megismertessem e ...
autosport
A gerinc – egy vitorlázó és egy autóversenyző szemével
Nem túlzás: a különböző gerincbántalmak szinte mindenki életében jelen vannak valamilyen formában. A családban, a baráti körben szinte mindenki talál valakit, aki ezzel a népbetegséggel ...
egészség
Immunturbó járvány idején
Nem is lehetne aktuálisabb az egészségünk védelme és az immunrendszerünk erősítése, de ehhez nemcsak különböző táplálékkiegészítők szükségesek, hanem az étkezés megreformálása is. Utóbbi nélkül nem ...
egészség
„Minden ember boldogabb, ha egészséges és fitt!” – Interjú Jennifer és Mark Martell-lel, a Gorilla Strong Fitness alapítóival
Jennifer és Mark különleges pár, akikkel akkor vettem fel a kapcsolatot, amikor nem mindennapi sportolókról írtam tanulmányt. Mivel nem kiemelkedő sporteredményeik miatt érdekesek, így személyesen ...
egészség
Csak mértékkel! – Exkluzív interjú Joakim Brodénnel és Marko Hietalával
Rendszeres olvasóink korábbi interjúinknak köszönhetően már bővebb betekintést nyerhettek a modern metálzenészek életébe, és tudják, hogy mennyi közöttük a vegán és egészséges életmódot követő. Most ...
egészség
5 perces édességek
Sokak számára a diétában az a legborzasztóbb, hogy minden finomságot el kell hagyni. Csak az egyoldalú, unalmas étkezések, ízetlen ételek és sanyargatás van porondon. Emiatt ...
Aktuális lapszámunk
