Micsoda nyár volt ez!
2025.09.02.
egészség
egészség
Nem Szteroid Gyulladáscsökkentők (NSAID-ok) Negatív Hatásai a Sportban és a Mindennapi Életben
A Nem Szteroid Gyulladáscsökkentők (NSAID-ok) Negatív Hatásai a Sportban és a Mindennapi Életben Bevezetés: Mik azok a Nem Szteroid Gyulladáscsökkentők (NSAID-ok)? A Nem Szteroid Gyulladáscsökkentők ...
egészség
Hammer Nutrition Hungary – Prémium Sporttáplálkozás és Kiegészítők az Optimális Teljesítményért
A sportteljesítmény növelése és a regeneráció felgyorsítása nem csak a kitartáson és az edzésprogramokon múlik. A siker titka sokszor a megfelelő táplálkozás és kiegészítők mögött ...
egészség
Empátia és megértés Bécsben a demenciával élőkért
A Häuser zum Leben, Ausztria legnagyobb idősgondozó szervezete, elkötelezett abban, hogy támogassa a demenciával élők mindennapjait. Innovatív gondozási módszereik nemcsak a betegek ápolását biztosítják, hanem ...
egészség
Mit csomagolj tízóraira?
Minden szeptemberben, amikor elkezdődik az iskola, az anyukák lelkesen eldöntik, hogy egészségeset fognak csomagolni a gyereknek, de az a tapasztalatom, hogy már októberre alábbhagy a ...
egészség
Lehet, hogy neked is emiatt van migréned?
Akár csak szerte a világban, úgy kis hazánkban is sok ember életét keseríti meg a migrén. Ennek az erős fejfájásnak több oka is lehet, és ...
egészség
Jógázz az egészségedért!
A magyar nyelv szépsége az EGÉSZség szavunkban is megmutatkozik. Akkor vagyunk elégedettek, teljesek, ha lelkünk és fizikai testünk egész, azaz egységben működik. Az egészség fő ...
egészség
Az életmód és táplálkozás kulcsfontosságú szerepe a krónikus gyulladás kezelésében
Magyarországon egyre növekvő problémát jelent a krónikus gyulladás, mert káros hatással lehet az egész szervezetre. Megnövekedhet például a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának a kockázata, ...
egészség
Fontos, hogy mit eszünk!
Ahhoz, hogy megértsük, hogy az ételnek van-e valamilyen hatása az emberi egészségre, figyelembe kell vennünk, hogy a táplálékfelvétel nem csupán energia (kalória) bevitel, hanem a ...
egészség
„Méregtelenítő diéták” – A tudomány álláspontja
A „méregtelenítő diéták” vagy az étkezési tervek, amelyek célja a szervezet „méregtelenítése” a mérgező anyagoktól, népszerűek az egészségük javítása iránt érdeklődők körében. De vajon hasznosak ...
Csuja Imre
Csuja Imre 63 éves korára hagyott fel a szemüveghordással
A közkedvelt színész örömmel konstatálta, hogy közelre és távolra is tökéletesen lát, így többet nem kell szemüvegre költenie. A Mi kis falunk nézői semmit sem ...
egészség
Kávécsemege: A fekete arany hatásai a szervezetre
Egy tanulmányban egy instant kávé mérsékelt fogyasztásának az emberi bélbaktérium populáció általános összetételére gyakorolt hatását mutatták be. Tizenhat egészséges felnőtt önkéntes napi 3 csésze kávét ...
egészség
Időskori izomerővesztés: Dynapenia és D-vitamin
A Dynapenia az izomerő életkorral összefüggő vesztesége, amelyet nem neurológiai vagy izombetegségek okoznak. A Dynapenia hajlamosítja az idősebb felnőtteket a funkcionális korlátok és a korai ...
Aktuális lapszámunk
