egészség
cukor
50 tonnával csökkenti a cukortartalmat saját márkás termékeiben a SPAR
A SPAR az egészséges életmód iránt elkötelezett vállalatként – a saját előállítású termékcsaládja körében – jelentősen mérsékeli a hozzáadott cukor mennyiségét, még az idei évben. ...
egészség
Kevés halat eszünk, és alig iszunk folyadékot
Az emberek több mint kétharmada legalább alkalmanként sportol, de csak minden második ember tud nyugodtan aludni éjszakánként, derült ki a Walmark friss Egészség Index felméréséből*. ...
egészség
Túráznak, kerékpároznak és tornáznak az idősek, ha sportolnak
Az Állami Egészségügyi Ellátó Központ felmérései szerint a magyar nyugdíjasok kevesebb, mint 7 százaléka mozog rendszeresen, azaz legalább heti 150 percet. Ez az inaktivitás veszélyeket ...
egészség
Kezdünk sportosabb nemzet lenni, de még van hová fejlődni
A magyar lakosság harmada (33 százalék) végez kisebb-nagyobb gyakorisággal intenzívebb testmozgást. Közülük is a többség heti két-három alkalommal szánja rá magát arra, hogy sportoljon – ...
egészség
Fogadkozás helyett életmódváltás
„Január elsejétől majd több zöldséget-gyümölcsöt eszem, kevesebbszer csábulok el egy-egy mignonra a munkahelyi büfében és rendszeresen mozgok!” Ugye ismerős elhatározások? Aztán eltelt pár hét, és ...
egészség
Titkos tanácsok a tökéletes pulykasülthöz
Álmodozol róla, mégsem teszed meg? Mi lenne, ha idén megpróbálkoznál a karácsonyi pulykával? Dosso Gabi, a Gallicoop háziasszonya elárulja neked legféltettebb titkait, hogyan is kerülhet ...
egészség
Folytatódik a SPAR Életmód Program
Fejlődik a SPAR Életmód Programja: az egészségtudatos termékek választékának bővítésén túl a SPAR egy praktikus receptkönyvvel is segíti a vásárlókat. A kiadványban tapasztalt táplálkozási szakértők ...
egészség
5+1 tipp az egészségesen étkező gyermekért
A nyári káosz után kiszámítható napok jönnek. A becsengetés jó lehetőség, hogy végre rendszert vigyünk gyermekünk étkezési szokásaiba is, gyengéden terelve őt az egészséges ételek ...
egészség
Kirándulással dobbantották meg az ország szívét
Az Ország Szíve kampány arra ösztönözte a SPAR követőit, hogy porolják le a hátizsákot és induljanak felfedezni Magyarország csodás nevezetességeit. A kampány nem titkolt célja ...
egészség
A bécsiek már többet gyalogolnak, mint amennyit autóznak
Egy friss tanulmány szerint az osztrák főváros lakói már több utat tesznek meg gyalog, mint autóval. A legtöbbet a 29 év alattiak és az egyetemisták ...
egészség
Három titok a tökéletes pulykagrillezéshez
A pulykahús ezerarcú alapanyag. Semleges íze, élvezetes állaga nagy játékteret ad a háziasszonyoknak: akárhogyan is fűszerezzük, bármivel párosítjuk, az eredmény finom és harmonikus. Grillezése azonban ...
egészség
Szombaton újra jön a Mozgás Éjszakája!
Újra Mozgás Éjszakája, amelyre 2018. június 16-án 21.00 órától kerül sor, a hangulatosan kivilágított Duna-parton. A rendezvény a négy évtizedes múltra visszatekintő Ötpróba programsorozat kiemelt ...
Aktuális lapszámunk
