egészség
defibrillátor
Defibrillátort helyeztek el a Játékszín művészbejárójánál
A gyors beavatkozás életet menthet hirtelen szívmegállás esetén, ezért döntött úgy a Játékszín, hogy megvásárol és üzembe helyez egy, az újraélesztéshez szükséges defibrillátort. A készüléket ...
egészség
Nézz körül a házad táján, soha nem halsz éhen – avagy mérgező a pitypang és a kutyatej?
Amikor kicsi voltam, anyukám sokat játszott velem a pitypang bóbitáját fújva, aztán mindig óva intett: jó játék, de ne vedd a szádba, mert a szárának ...
egészség
10 tipp a fogyáshoz
Ha még mindig azon dolgozol, hogy leadd a plusz kilóidat, javaslom a következő 10 tippet, ami nekem is segített. A Phytolean (keményítőblokkoló) és a ChitoLean (zsírblokkoló) terméket használd, és kövesd az alábbi tippeket, hogy megtapasztalhasd a maximális súlycsökkentési ...
ásványi anyagok
Mikro- és makroelemek mikrolexikonja – avagy mi is az ásványi anyagok szerepe?
A vitaminok mellett az ásványi anyagok megfelelő bevitele is elengedhetetlen a szervezetünk egészséges működéséhez. Igaz, hogy összeválogatott, változatos étrenddel gondoskodhatunk a bevitelükről, előfordulhat azonban, hogy bizonyos ...
egészség
Itt a tervezés, az álmodozás ideje!
A tavasz beköszöntével megérkeztünk a tervezés, az álmodozás, ábrándozás időszakába! A teljes, mély befelé figyelés, elengedések, megtisztulások utáni korszak ez (fogyó hold, újhold/tél), amikor tiszta ...
egészség
Kultorna – a sakktól a jógáig: Létay Dóra színésznő
Létay Dóra Jászai Mari-díjas magyar színésznő, szinkronszínésznő. Hangját ismerhetjük Charlize Theron, Naomi Watts és Kim Cattrall filmjeiből, de talán a Mátrix trilógiából Monica Bellucci a ...
alvás
A halálozási kockázat 39%-kal csökken, ha optimális az alvásidő
Nem ismerek olyan embert – én magam sem vagyok olyan – aki idő előtt meg akarna halni, és a sok dolog közül, amit ez ellen tehetünk, kiemelném az egészséges alvási ütemtervet. A 2023. ...
egészség
A Perpetuem felfedezése, a megújulás felfedezése!
Néha új táplálkozási termékeket fedezünk fel a kutatások és a Google révén; máskor egyéb módon ismerünk meg új dolgokat. Az alábbi termék az utóbbi esete. ...
egészség
Minden, amit a zsírban oldódó vitaminokról tudni akartál
A szervezet tárolni tudja ezen vitaminokat, főleg a zsírszövetekben és a májban, ezért sem kell feltétlenül minden nap pótolni őket, hiszen az egészséges étkezéssel, friss ...
egészség
Menstruációs ciklus: mit és mikor nézessünk laborvizsgálat során?
Te is jártál már úgy, hogy nem voltál benne biztos, hogy pontosan mikor és hogyan kell megcsináltatni a menstruációs ciklushoz kötött nemi hormonos vérvételt? Ha ...
egészség
Táplálékkiegészítő protokoll csontjaid védelmére
Az évek során számos emailt kaptam a Hammer család tagjaitól, akik különböző csonttörésekről számoltak be. Ezek mindig elszomorítanak engem, hiszen nem tudnak edzeni, versenyezni, sőt, ...
egészség
Kellemes illatú edzőruha? 6 tipp, hogy tényleg az legyen…
Az aktív életmód és a rendszeres testmozgás elengedhetetlen a jó egészség és a fittség szempontjából. Azonban a verejték és a baktériumok együttes hatása miatt az ...
Aktuális lapszámunk
