Birkózó-vb – Jó hangulatban készülnek a magyarok
2025.09.09.
egészség
egészség
Jórészt egészségtelen élelmiszereket reklámoznak az influenszerek
A Bécsi Orvosi Egyetem új kutatása szerint 75 százalékban egészségtelen élelmiszereket reklámoznak az influenszerek. Ezeknek olyan magas a só-, cukor- és zsírtartalma, hogy nem felelnek ...
allergia
Intolerancia, vagy allergia?
Sajnos manapság egyre több embernek vannak emésztőrendszeri problémái, és ennek következtében egyre gyakoribbá váltak az ételintoleranciák is, amelyek különböző tüneteket okozva keserítik meg a mindennapokat. ...
egészség
A magyar nők több vizet isznak és tisztán, nem keverve
Közszájon forgó néphit nálunk, hogy a magyarok általában kevés vizet, illetve ásványvizet isznak. Azt is, amit elfogyasztanak, elég rendszertelenül teszik, és a víz már nem ...
egészség
Hogyan szakíts időt a mozgásra?
Az idő az emberi élet legdrágább kincse, egyben a legújabb luxuscikk. Napjaink felgyorsult, rohanó világában tudjuk csak igazán értékelni azt a pár percet, órát vagy ...
egészség
3 isteni omlett, amit el kell készítened!
A tojás és az ebből készült ételek nemcsak táplálóak, rengeteg értékes mikro- és makronutriens van bennük, melyek megfelelő mértékben hozzájárulnak az egészségünk megőrzéséhez. A jóllakottság ...
egészség
Legyél-e vegán? – Nagy vegán kalauz sportolóknak
Arnold Schwarzenegger, Mike Tyson, Lewis Hamilton, Serena és Venus Williams, Novak Djokovic, Scott Jurek, Lubics Szilvi, Bódis Tomi. Hogy mi a közös bennük? Mindannyian élsportolók, akik ...
egészség
Miért fáj, ha ülünk?
Az ülőmunka során a testünkben, (főleg, ha nem az „aranyszabályok” betartása mellett végezzük a munkát, vagy az adott tevékenységet) különböző változások mennek végbe, amelyekre, ha ...
egészség
Hogyan győzd le a PMS tüneteit?
Kezeket fel, ha tapasztaltál már a menstruáció előtt olyan „fura tüneteket”, mint például pattanások, puffadás, folyadék visszatartás, emlő érzékenység, vagy épp hangulatingadozás. Ezek többek között ...
Burning Witches
Sokszínű boszorkány – interjú Laura Guldemonddal
Laura Guldemond neve sok olyan ember számára ismerős lehet, aki szereti a keményebb zenét. A szőke amazon a svájci Burning Witches énekesnője, imád sportolni, az ...
egészség
Amit a hisztaminintoleranciáról tudni érdemes
Tapasztaltad már, hogy bizonyos étel elfogyasztása után elkezd fájni a fejed, vagy esetleg elkezdesz viszketni a tested bármely pontján? Esetleg kipirosodik az arcod pár korty ...
egészség
Bécsi kutatók rájöttek, hogy egy tejfehérje miatt védettebbek az állatok közelében felnövő gyerekek az allergia ellen
Közismert, hogy az állatok közelében, parasztgazdaságokban felnövő gyerekek sokkal védettebbek az asztmával, allergiával és az atópiás dermatitisszel szemben, mint városi társaik. Különösen a tehénistállónak van ...
bokasérülés
Megelőzési technikák a bokasérülésekre fókuszálva
A sportsérülések természetükből fakadóan testünk eltérő pontjain jelentkezhetnek. Talán kevesen gondoltak bele abba, vajon miért éppen a bokasérülések azok, amelyek a legtöbb kellemetlenséggel járnak. És ...
Aktuális lapszámunk
