életmód
egészség
Az endometriózis és a táplálkozás kapcsolata
Napjainkban egyre többet lehet olvasni, hallani erről a fura, alattomos betegségről, ami a termékeny korban lévő nők közül 10-ből 1-nél fordul elő – köztük engem ...
egészség
3 gyors és könnyű vacsoraötlet
Ismét hoztam 3 nagyszerű receptet, melyeket nagyon gyorsan el tudunk készteni és a diétánkba is beilleszthető. Friss zöldségekkel, ropogós köretekkel, illatos fűszernövényekkel tegyük színessé az ...
egészség
Egyszerű, tápláló és „dobozálló” ebédötletek a rohanós hétköznapokra
Szeptember közepére már a legtöbben visszarázódunk a menetrendszerű hétköznapokba: visszatér a mókuskerék, vele együtt a stressz is, beköszönt a hűvösebb idő, ezzel együtt pedig a ...
egészség
A sport hívogató szimfóniája – interjú a Symphony Of Swedennel
A Symphony of Sweden nem tekinthet még vissza olyan nagy múltra, mint a korábban, itt bemutatott együttesek. Azonban történetük igencsak érdekes: a tagok, Pontus „Evan” ...
egészség
Sikertelen fogyás? Lehet nem az akaraterőd kevés, hanem a leptin szinted!
Az elhízást számos tényező befolyásolhatja, amelyek közül talán a két legegyértelműbb a túlzott kalóriabevitel, illetve a mozgásszegény életmód. Azonban van egy gyakran figyelmen kívül hagyott ...
Egészség-Életmód
Dráguló élelmiszerek: egyre nagyobb divat az önellátás Bécsben
A koronavírus-járvány, a klímakrízis és az élelmiszerárak emelkedése miatt egyre népszerűbb az önellátás Bécsben. Az osztrák főváros lakóinak 30-35 százaléka termeszt valamilyen zöldséget vagy fűszernövényt ...
Báthory Zoltán
A feketeöves harcos: Báthory Zoltán
Repül az idő! A Five Finger Death Punch két évvel ezelőtt járt először Magyarországon és egyből teltházas koncertet adtak. A magyar közönség eléggé meggyőző lehetett, ...
CSR
Bécsi foodtrailer járja az iskolákat
Aki bécsi szeleten és császármorzsán nőtt fel, és a menzás finomfőzelékről sincsenek túl jó emlékei, annak igencsak nehéz felnőtt korban egy egészségesebb és fenntarthatóbb irányba ...
egészség
Az Achilles-ín gyulladása
Az Achilles-ín az emberi szervezet leghosszabb ínszalagja, amit gyakran nagy erőfeszítésnek teszünk ki, főként aktív sport során. A túlzott terhelés következtében az ínszalag begyulladhat, extrém ...
Bruce Dickinson
Európai turnéja közepén egy vívó Eb-re is elugrott Bruce Dickinson
Az Iron Maiden az európai turnéja közepén van, azonban Bruce Dickinsont ez sem tartotta vissza attól, hogy május végén részt vegyen a veterán vívók Európa-bajnokságán, ...
allergia
Intolerancia, vagy allergia?
Sajnos manapság egyre több embernek vannak emésztőrendszeri problémái, és ennek következtében egyre gyakoribbá váltak az ételintoleranciák is, amelyek különböző tüneteket okozva keserítik meg a mindennapokat. ...
egészség
A magyar nők több vizet isznak és tisztán, nem keverve
Közszájon forgó néphit nálunk, hogy a magyarok általában kevés vizet, illetve ásványvizet isznak. Azt is, amit elfogyasztanak, elég rendszertelenül teszik, és a víz már nem ...
Aktuális lapszámunk
