Sporthírek
Hogyan küzdj meg a szorongással?
2025.06.18.
Szabadidősport
Mozgás Éjszakája 2025 – június 13-án megmozdul az ország
Június 13-án ismét megrendezik a Mozgás Éjszakáját, az ország egyik legnépszerűbb szabadtéri szabadidősport-eseményét. A főváros szívében, a Hősök terén és a megújult Városligetben éjszakába nyúló ...
Read More →
Versenylázban égnek a magyarok: rekordnevezés a jubiláló budapesti futóeseményekre
Hónapokkal a rajtok előtt már több mint húszezer előnevezés érkezett a Budapest Sportiroda két nagyszabású, őszi futóversenyére: mind a 40. Wizz Air Budapest Félmaraton, mind ...
Read More →
Táplálkozás
A cukor öregít!
Dr. Bayne French, a Hammer Nutrition egészségügyi főtanácsadójának véleménye a cukorról: „A kulacsban és a véráramban egyaránt mérgező a cukor. Gyulladást okoz, akár állóképességi sportolóról ...
Read More →
Laktózintolerancia – amit tudni érdemes a tejcukorérzékenységről
Sokan nincsenek tisztában a tejfehérje-allergia és a tejcukorra való érzékenység közti különbséggel, hiszen a kiváltó okok és néhány tünet is megegyezhet, pedig a két betegség ...
Read More →
Technikai sportok
F1: Tengerentúli túra
Alig kezdődött el a Forma-1-es cirkusz európai fordulója, máris Kanadába utazik a Forma-1 mezőnye a hétvégére. Habár Kanada elvesztette Forma-1-es monopóliumát az észak-amerikai kontinensen, de ...
Read More →
Megérkeztek a 2026-os Forma 2-es és Forma 3-as versenynaptárak
Az FIA nyilvánosságra hozta a jövő évi versenyek dátumait, köztük a Forma 2 és Forma 3-as szériákét is. Míg előbbiből 14, utóbbiból 10 versenyhétvége áll ...
Read More →
Egészség és életmód
A hosszútávfutás élettani hatásai és optimalizálása: Egészségügyi előnyök, kockázatok és táplálkozási stratégiák
A hosszútávfutás egyre népszerűbb aerob testmozgás, amely számos egészségügyi előnnyel jár, beleértve a szív- és érrendszeri egészség javulását és a mozgásszervi alkalmazkodásokat. E cikk első ...
Read More →
Nők és gyerekek diktálják a tempót a hétvégi Brutálfutáson
Futás, csúszás, kúszás, mászás, trükkös akadályok és rengeteg sár – a Budapest Sportiroda (BSI) ismét megrendezi Nyáregyházán a Brutálfutást. Ahogyan a korábbi években, a saras ...
Read More →
Aktuális lapszámunk
Kiemelt videó
